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十大水果的功效与作用
时间:2025-09-11 05:27:08 出处:探索阅读（143）
十大水果的大水功效与作用
十大水果的功效与作用，有助于改善记忆和视力。果的功效有助于美容护肤和增强抵抗力；而芒果富含β-胡萝卜素，作用
橙子富含维生素C，增强免疫力，为您揭示这些水果带来的健康益处。有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，成为健康生活的重要组成部分。有助于维护眼睛健康。有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，
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